Канат в кроссфите - многофункциональный спортивный инструмент. Он отличается от обычной веревки - диаметром сечения. Ходовым в кроссфите является диаметр 38 мм, 40 мм, 50 мм.
Канаты в этом спорте используется в различных целях, по ним можно лазить, ими можно что-то перетаскивать и использовать их в различных махах.
Изготавливаются канаты из разл...
Канат в кроссфите - многофункциональный спортивный инструмент. Он отличается от обычной веревки - диаметром сечения. Ходовым в кроссфите является диаметр 38 мм, 40 мм, 50 мм.
Канаты в этом спорте используется в различных целях, по ним можно лазить, ими можно что-то перетаскивать и использовать их в различных махах.
Изготавливаются канаты из различных материалов:
- растительного происхождения: лен, джут, хлопок и др.
- синтетического происхождения: полипропилен, полиамид, полиетен, кевлар и др. (Более износостойкие).
На практике канаты очень эффективны, повышают силовые показатели, функциональность, скорость реакции и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и весь мышечный корсет.